Dr. Sylvia Olschinka zeigte uns aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und psychotherapeutischem Coaching auf, was Emotionen und was Gefühle sind. Sie erklärte, warum sie ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen (Er-) Lebens sind! Emotionslose Zeiten gibt es nicht! Dr. Olschinka erklärte uns wissenschaftlich fundiert, wie Emotionen unser Denken, Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen und maßgeblich zu unserem Wohlbefinden beitragen. Emotionen sind unverzichtbar für ein erfülltes Leben.
Aber wie entstehen eigentlich unsere Gefühle? Und was ist, wenn einen die Wut packt oder die Angst lähmt? Dann ist es wichtig, im Sinne der sog. "Emotionalen Intelligenz" wieder Meister seiner Emotionen zu werden.
Ein interessanter Vortrag mit vielen Fragen und regen Austausch der Teilnehmerinnen.
