Mitgliederprofil

• Vorname: Carmen
• Nachname: Rösch
• Firma: Rösch Seniorensport
• Branche: Gesundheit / Therapie / Ernährung
• E-Mail: info@roesch-seniorensport.de
• Handynummer: 01603278906
• Leistungsangebot:
  Egal wie betagt das Alter ist und egal welche körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden vorliegen, die körperliche Fitness kann immer verbessert werden.
  Altersbedingt finden bei allen Menschen Veränderungen statt. Muskelmasse und Knochendichte nehmen ab, Muskeln, Bänder und Sehnen sind nicht mehr so elastisch, Gelenkknorpel und Bandscheiben nutzen sich ab und können Probleme bereiten.
  Durch ein individuell abgestimmtes Training können altersbedingte Veränderung positiv beeinflusst werden. Mein Ziel ist es, akute Beschwerden zu lindern, die körperliche Fitness zu verbessern oder den aktuellen Ist-Zustand möglichst lange beizubehalten.
  
  Ich bin geprüfte Fachtrainerin für Seniorensport und lebe mit meiner Familie in Ratingen-Homberg. Zusätzlich zu meiner langjährigen Unterrichtserfahrung in Fitness-Studios, Volkshochschulen, Sportvereinen in Deutschland und den USA, verfüge ich über eine umfangreiche Ausbildung im Trainerbereich und besitze eine Osteoporose- und Wirbelsäulenlizenz.
  Ich biete sowohl individuelles Training in Form von Hausbesuchen als auch Gruppenkurse in Seniorenheimen/ Seniorenwohnanlagen oder bei der VHS an.
  
  Besonders beliebt bei meinen Kunden sind:
  - Sturzprävention
  - Rollatorgymnastik
  - Sitzgymnastik
  - Herz-Kreislauftraining
  
  Zusätzlich biete ich aber auch diese Trainingsmöglichkeiten an:
  - Rückentraining/Wirbelsäulentraining
  - Osteoporoseprävention
  - Training nach einem Schlaganfall
  - Muskelaufbautraining
  - Outdoor-Sport
  - Lauftraining
  
  Es erfüllt mich mit unfassbar großer Freude, wenn ich die körperlichen Fortschritte und daraus die wachsende Motivation bei meinen Kunden sehe.